Методы похудения с помощью трав В зависимости от видов трав для похудения существуют несколько методов похудения на травах.


Существуют следующие методы: очищение организма от шлаков и токсинов, избавление от лишней жидкости, улучшение обмена веществ, уменьшение аппетита, а также комплексное воздействие, если используются травяные сборы, содержащие много компонентов, каждый из которых имеет свое целенаправленное действие.
Если вы решили бороться с лишними килограммами, то лучше в своей борьбе применять комплексных подход, который заключается в применение многокомпонентных травяных сборов.
При применение многокомпонентных травяных сборов ваш организм постепенно начинает сложных оздоровительный процесс, который включает в себя не только похудение, но и очищение, укрепление здоровья. Именно такой подход гарантирует вам не только сброс лишнего веса, но и приведет в порядок многие системы вашего организма. Так, нормализуется работа почек и печени, улучшиться пищеварительная система, а также обмен веществ в целом.
Отметим также, что травяные отвары, которые употребляются с целью похудения, нужно готовить каждый день. Вчерашний настой уже не будет оказывать желанного действия на организм, поэтому очень важно пить свежезаваренный сбор.
Наибольший эффект оказывает чередование сборов: первую неделю один травяной сбор, вторую – другой, третью – третий и т.д.
Целебные травы для похудения применяются не только в виде отваров и настоев, но и для принятия полезных ванн. Регулярное добавление в воду для ванн настоя мать-и-мачехи очищает поры, освобождает сальные железы от вредных продуктов жизнедеятельности нашего организма, улучшает структуру кожи, способствует уменьшению целлюлита.
Ванна с отваром из листьев подорожника, душицы и листьев березы подтягивает кожу и помогает организму легче переносить диеты.


Кукурузные рыльца – известный травяной отвар для похудения. Для приготовления отвара 10-12 гр. рылец измельчают и заливают стаканом кипятка. Выдерживают 20-25 минут на водяной бане, процеживают и пьют перед каждым приемом пищи по 2-3 ст. ложки.
Народное средство для похудения можно приготовить из семян льна. Небольшое количество семян (20-30 гр.) заливают крутым кипятком (150-200 гр.) и варят около получаса на небольшом огне (для приготовления отвара можно использовать водяную баню). Полученный таким образом травяной отвар для похудения, процеживают и выпивают за три приема, в течение дня.

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
 Обновить

Как похудеть

Фитнес и спорт

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:
женский портал

Чего вы хотите: