Травы для похуденияМногие из вас наверное слышали, что существуют травы, которые способствуют похуданию, такие травы называются Травами для похудания.

Применяются такие травы в качестве самостоятельных средств для обретения стройности, а также могут применяться и в сочетание с другими методами для избавления от лишних килограммов.
Отметим, что травы для похудания помогут вам не только избавиться от ваших лишних килограммов, но и избавят ваш организм от шлаков и токсинов, а также нормализуют работу вашего кишечника и пищеварительной системы.


Виды трав для похудения
Условно все существующие лекарственные травы для похудения можно разделить на несколько видов в зависимости от их действия и эффекта:

- травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода: к ним относят льняное семя, корень алтея, водоросли спирулина, фукус пузырчатый, дягиль лекарственный и др.;
- травы, нормализующие работу пищеварительной системы и способствующие очищению кишечника: в эту группу входят петрушка, анис, укроп, кора крушины, жостер слабительный, фенхель и др.;
- травы, имеющие желче- и мочегонный эффект: фитотерапевты выделяют такие травы, как лапчатка гусиная, горец птичий, хвощ полевой, медвежье ушко, расторопша, бессмертник, одуванчик, листья земляники, пижма обыкновенная, барбарис, кукурузные рыльца и др.;
- травы, обладающие слабительным действием: к этой группе относятся сенна, крушина, анис обыкновенный, тысячелистник, жостер слабительный, укроп пахучий, вахта трилистная, ромашка аптечная и др.;
- травы, нормализующие обмен веществ: сюда можно отнести мать-и-мачеху, крапиву, листья березы, цветки бузины и др.;
- травы, способствующие увеличению расхода энергии: естественно, в первую очередь это приправы - розмарин, имбирь, красный перец, куркума и др.


В заключение заметим, что все травы для похудения, как правило, заваривают по отдельности или готовят травяные сборы, которые включают в себя сборную группу трав.

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
 Обновить

Как похудеть

Фитнес и спорт

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:
женский портал

Чего вы хотите: