Методы похудения без диет

Различные традиционные и нетрадиционные методы похудения без диет - ванны для похудения, эфирные масла, пояса для похудения, травы и многое другое. Будьте внимательны при выборе методов похудения - эти методы не всегда эффективны, но могут ощутимо нанести вред здоровью, в зависимости от особенностей организма и наличествующих заболеваний.

«Сушка тела» - за и противВ бодифитнесе, бодибилдлинге и таком новом направлении как «бикини», где женщины демонстрируют красоту своего тела, существует понятие «сушка». Речь идет не о выпечке. В спорте сушка – это особый период времени, когда человеку необходимо избавиться от лишнего жира и воды без потери мышечной массы.

7 простых правил контроля аппетитаПо статистике, только 10% счастливчиков удается удержать вес спустя год после похудения, а все потому, что нам трудно контролировать аппетит. Американские специалисты по пищевому поведению предлагают нестандартные решения.

Народные средства для похуденияВ наше время большое количество людей имеют избыточный вес. Как известно, это не только эстетическая проблема, так как лишний вес является фактором риска для различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Лишний вес несет значительную нагрузку на наш организм.

Дыхательная гимнастика для похудения — это наиболее простой способ избавиться от жировых отложений. Во время выполнения специальных упражнений организм насыщается необходимым количеством кислоро­да,

Цветочная терапия Баха, разработана около 80 лет назад, британским врачом Эдвардом Бахом, которая в нынешнее время, имеет большую популярность во всём мире.

Все знают, что ванна хорошо тонизирует, расслабляет, помогает отвлечься от трудовых будней, но также она сохраняем молодость и красоту вашего тела и способствует похудению.

Каждая женщина хочет быть здоровой и красивой. Каждая заглядывает в свой гардероб, косметичку, аптечку в поисках свежего решения. Красота должна быть в гладких шелковистых волосах, в свежей и отдохнувшей коже,

Проблема излишнего веса в наши дни приобрела довольно весомое значение, при том основания для обеспокоенности у людей могут быть самыми различными.

Как похудеть

Фитнес и спорт

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:
женский портал

Чего вы хотите: