Болгарская диетаЭто диета основывается на опыте известного болгарского целителя Петра Димкова, который разработал собственную диету. Длительно болгарской диеты составляет 4 дня.

 

Отнести по составу такую диету можно к моно-диетам, так что сразу будьте готовы, что переноситься она будет тяжело.
Основной принцип данной диеты заключается в поедание в большом количестве сырой моркови, а также фрукты и мед.

Основной рецепт меню диеты: 

натираем на терке свежую сырую морковь, далее добавляем немного меда, лимонный сок и какой-нибудь свежий фрукт. 
Полученное блюдо употребляется в качестве завтрака, обеда и ужина на протяжение 3-х дней.
На четвертый день, чтобы как-то разнообразить меню Петра предложил включить в меню жареных картофель, хлеб и яблоки.
На пятый день возвращаемся к обычному питанию.

Противопоказания: перед использованием диеты необходима консультация специалиста или диетолога.

 

Добавить комментарий


Защитный код
 Обновить

Как похудеть

Фитнес и спорт

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:
женский портал

Чего вы хотите: