Чай для худеющихЧай для худеющих Если вы решили похудеть на моно диета. Этот замечательный напиток для вас. Так, как он содержит массу полезных веществ.


В его состав вошли сосудорасширяющие и сосудоукрепляющие травы, а также яблоки, которые обладают мочегонными свойствами.

Два сорта смородины, мёд и цедра мандарина.

Это бесценная сокровищница витаминов и микроэлементов и минералов, не только для желающих похудеть, но и для тех, у кого снижен иммунитет или больное сердце и слабые сосуды.

И ещё одно уточнение, витаминный чай - это очень вкусный напиток, но в то же время лекарство народной медицины.

А значит относиться к нему нужно осторожно. Прежде, чем решить его применить, посоветуйтесь с врачом и уточните состояние своего организма, артериального давления и выясните, нет ли аллергии на какие-либо из составляющих чая.

Вдруг вы гипотоник или не переносите цитрусовые или продукты пчеловодства, тогда витаминный чай вам противопоказан.

Витаминный чай для похудения можно давать и детям, при отсутствии высшеперечисленных симптомов.

Рецепт чая:

Витаминный чай для худеющих и сердечников
Возьмите высокий керамический заварник ёмкостью не менее 2-2,5л.

И сложите в него следующие ингредиенты.

1 измельченное яблоко кислого сорта, по горсти белой и чёрной смородины, щепотку заварки любимого вами чая, предварительно вымоченную цедру с одного мандарина и травяной сбор из 1 ст. л.

Омелы белой, 2 ст. л.

Мелисы лимонной и 3 ст. л.

Клевера лугового.

Залейте всю смесь 1,5 литрами крутого кипятка и поставьте на электрическую плиту, включенную на единичку или двойку.

Если в вашем доме плита газовая, то включите её на самый минимальный огонь, на камфорку установите рассекатель пламени, а уж на него водрузите заварник.

Если боитесь, что керамика не выдержит жара, то воспользуйтесь эмалированным кувшином или кастрюлей подходящего объёма.

Томить напиток нужно минут 15-20.

Затем выключаем плиту, укутываем наш чай и настаиваем ещё минут 40.

Всё, витаминный напиток готов. Пьют его по 200-250 г.

Несколько раз в день между приёмами пищи.

Перед употреблением в чашку добавляют пол чайной ложечки мёда.

 

Добавить комментарий


Защитный код
 Обновить

Как похудеть

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:
женский портал

Чего вы хотите: