Наиболее эффективным, и весьма распространенным способом борьбы с избыточным весом во все времена являлись диеты. Диета - это особенные правила питания, которых надо точно придерживаться для достижения желаемого результата.
Чай для худеющих Если вы решили похудеть на моно диета. Этот замечательный напиток для вас. Так, как он содержит массу полезных веществ.
Морковный сок улучшает аппетит и пищеварение, применяется при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
Фруктовые соки не менее полезны чем овощные, но пить их часто и в больших количествах нельзя, потому что они содержат очень много сахара – фруктозы. И если фрукты перевариваются постепенно, то накачанный фруктозой свежевыжатый сок усвоится мгновенно, обеспечив инсулиновый взрыв.